GayaBebas (Freestyle) b) Gaya Punggung (Back Stroke) c) Gaya Kupu-kupu (Butterfly) d) Gaya Dada (Breast Stroke). Renang gaya bebas adalah gaya yang dilakukan perenang selain gaya dada, gaya punggung, gaya kupu-kupu dan sewaktu berenang sudah sampai ujung kolam (berbalik)'' (Muhajir, 2007, hlm. 168), perenang Dalamolahraga renang gaya bebas pada waktu melakukan pukulan ke bawah, kaki dalam posisi lurus dan kedalamnya kurang lebih . di bawah permukaan air. a. 20 cm. b. 30 cm. c. 40 cm. d. 50 cm. Jawaban: a. 20 cm. 33. Gerakan menarik-menarik saat lengan atas menyentuh badan, kemudian dilanjutkan dengan gerakan. a. Istirahat. b. Bernafas gaya seperti renang gaya bebas, renang gaya dada, renang gaya punggung, dan renang gaya kupu-kupu. Dalam bab ini akan dikupas secara lengkap sesuai kebutuhan siswa SMP/ MTs renang gaya bebas. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 177 A. Sejarah Renang Gaya Bebas Cabang olahraga renang mempunyai gaya-gaya tertentu yang di antaranya gaya bebas. Renanggaya bebas atau yang biasa disebut dengan istilah Crawl Stroke merupakan gaya renang yang pertama kali dilombakan pada tahun 1844. Karena apabila posisi kedua kaki kaku maka latihan gerakan pun juga menjadi tidak sempurna. Lakukanlah latihan gerakan kaki yang diawali dari pangkal paha. 5. Teknik Pernapasan Source : Unsplash. 2 Kemampuan renang gaya bebas sebagai variabel terikat (y). Untuk tes ini adalah tes renang gaya bebas 50 meter, dalam tes ini siswa mengambil sikap start di atas kemudian siswa berenang secepatnya sampai finis. B. Metode Penelitian Sesuai masalah dan hipotesis yang telah diajukan maka dalam penelitian ini menggunakan . waktu baca 2 menit. 0. Tulisan dari Berita Terkini tidak mewakili pandangan dari redaksi kumparan. Gagal memuat gambar. Tap untuk memuat ulang. - sebutkan 3 peraturan pokok renang gaya bebas. Sebutkan 3 peraturan pokok renang gaya bebas! Tahukah Anda apa jawabannya? 34 Pada dasarnya gerakan renang gaya bebas dan gaya punggung hampir sama, yang membedakan terletak pada posisi tubuh. Pada renang gaya punggung posisi tubuh a. menghadap air b. rata dengan air c. membelakangi air d. sebagian masuk dalam air e. menghadap dan membelakangi air Orangtelah berenang gaya bebas sejak zaman kuno, namun, didunia Barat, kompetisi gaya bebas yang diadakan pertamakali di London pada tahun 1844. Saat itu orang masih menganggap renang gaya bebas tidak elegan, karena air tumpah ke mana-mana. Namun, dalam lomba renang, banyak perenang Inggris mempertahankan gaya dada. lenganterhadap kecepatan renang gaya punggung atlet Club Renang Riau Aquatic Kota Pekanbaru. Jenis penelitian ini adalah penelitian korelasional. Teknik pengambilan sampel adalah Arikunto (2006:270) yaitu: Apabila penelitian kompasari bertujuan untuk mengetahui kesamaan dan perbedaan, maka penelitian Renanggaya bebas ( crawl ) pertama kali mulai diperkenalkan oleh Hnery Wickham, seorang perenang dari Australia pada akhir abad ke -19 tepatnya Gerakan dianggap gagal apabila dinyatakan dalam satuan ukuran kilogram (k g). e) Petugas mencatat hasil d alam blangko pengukuran (Nurhasan, 2007: 162). 22 Gambar 1 1mvIrL.